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봉사에 마음을 담다!! (봉 마 담! )

푸석 해진 피부를 위해 겨울에 먹어야 할 비타민이 들어있는 과일 귤!!

제주도에 2주간 살기 체험을 떠난 지인분이 직접 귤농장에 가서 귤을 따서 먹었다면서 귤을 좋아하는 저를위해 맛있다고 한반스 보내주었답니다~ 감동이지유~ 분명히 한박스를 받은거 같은데.... 다 어디갔을까요?? ㅎㅎ 이렇게 먹다보니 귤의 효능이 궁금해져서... 찾아봤어요~ 1. 변비 개선인데요. 2. 골다공증인데요. 3. 항암효과인데요. 4. 눈 건강인데요. 5. 감기관리인데요. 6. 피부건강인데요. 7. 혈관 건강인데요. 8. 피로해소인데요. 9. 장 건강에 효과적이다. 10. 비타민 C가 풍부하다. 모든 과일이나 야체는 제철에 먹어야 영양가가 풍부하다고 들었는데 겨울에 귤을 많이 먹으면 따뜻한 성분이여서 열을 발생시키기도 한다고 하네요~ 맛있게도~ 얌얌! 아래는 자세하게 설명된 글이니 한번 방문해서 읽..
나눔도 함께~ 2023. 11. 18. 17:41
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