봉사에 마음을 담다!! (봉 마 담! )

2050 탄소중립 실현을 위한 위러브유 실생활 클린액션 캠페인 개인이 일상생활에서 실천하는 탄소 줄이기 운동. 가정에서부터 에너지를 절약하고 자원 낭비를 줄여 탄소 배출을 감축, 3천만 그루 식재 효과를 가져옵니다. 3천만 그루 #기간챌린지 위러브유 실생활 클린액션 캠페인은 매달 특별 챌린지로 진행됩니다 3월 분리배출 챌린지 분리배출 챌린지는 재활용할 수 있는 종이, 플라스틱, 알루미늄 등을 폐기물과 분리해 배출하는 클린액션입니다. 1년 챌린지 참여 88kg 이산화탄소 감축 13.33그루 식재 효과 캠페인 참여 방법에 대해 알려드릴께요~ ▷STEP 1 '클린액션 갬페인' 실천 사진을 촬영해주세요~ (클린액션 모든 캠페인은 기간이 종료돼도 상시 참여할수 있습니다) ▷STEP 2 SNS에 아래의 필수 해시테..

아무일을 하지 않아도 때가되면 울리는 배꼽시계! 서울 올라와서 점심먹고 갑니다~~ ㅎㅎ 김치는 국내산 배추를 사용한다니 믿고 먹을수 있겠어요~^^ 뼈다귀탕으로 한끼~뼈다귀탕과 한그릇 뚝딱! 배부르게 먹었답니다 ㅎ 서울계시는분들 맛보세요~ 쏘쏘하게 한끼 해결했습니다~^^

엄마와 저녁식사 가로수 중화요리 탕수육 미니세트 만성동 법원 근처에 저녁을 해결하기 위해 들렀어요~~ 홀이 정말 넓어요~ 사람이 많지 않은시간이라 조용하게 먹었답니다~ 계산대에 놓이 못난이 인형이 어릴적 추억이 생각나게하네요~엄마와의 데이트 건강하걱 오래오래 함께 있어주길 바래요~~^^

볼리비아 시골 학교에 닿은 어머니의 사랑 [국제위러브유운동본부] 2023-11-15 ‘후안호세토레스곤살레스 인문·기술학교’는 라파스에서 차로 3시간 정도 떨어진 키리마 지역의 작은 학교입니다. 초등학생부터 고등학생까지 130여 명이 다니는데, 경제적 어려움으로 학용품을 마련하지 못한 학생들이 대다수입니다. 11월 15일, 위러브유 라파스 회원들은 이 지역 관공서와 협력해 책가방과 각종 필기구가 담긴 학용품 세트를 해당 학교 전교생에게 선물했습니다. 전달식 날, 학생들이 학교와 지역을 소개하는 다양한 부스를 열어 회원들과 즐거운 추억을 만들기도 했습니다. 푸에르토카라부코 교육청은 장길자 명예회장과 위러브유에 감사장을 전했고, 전달식에 함께한 볼리비아 부통령 부인도 위러브유 활동을 칭찬하며 지지했습니다. “..

밤12시까지 운영하는 라이브 카페 WANAKA(와나카) 메뉴는 그렇게 많지 않았어요~ 차 종류는 많지 않지만 만성동.혁신동에서 처음 야경을 구경 시켜드리고 싶어서 선택한 카페 WANAKA(와나카) 디저트카페를 겸하고 있어서 마카롱이랑 조각케익도 판매하고 있답니다~ 아이한명과 어른 4명이 함께 갔는데요~ 우리 아이가 초코라떼를 주문해서 레몬차와 마카롱 그리고 조각케잌까지 야무지게 주문했답니다~~ 마카롱이 주인인데... 기지제가 멋지게 나왔네요~ㅜㅜ 이것도 치즈케익이 주인공인데... 사진을 못 찍는걸로 해요~ 식사후에 6시 30분쯤 방문했는데... 7시30분쯤 되니 데크에 불이들어왔어요~ 이렇게 야경이 멋지게 변신했답니다~~^^ 공간이 3곳으로 나뉘어져 있어요~ 음악홀 야외홀 신발벗고 올카갈수 있는 아이들홀..

1. 심장 질환 예방 녹차의 항산화 물질은 나쁜 콜레스테롤이 동맥에 쌓이는 것을 방지해 주며, 혈류를 정화해 몸 전체에 지방을 조절. 녹차의 플라보노이드 성분은 혈액 순환을 유지, 혈전 형성을 예방. 2. 과체중 예방 녹차의 카테킨 성분은 몸의 칼로리를 태우는 능력을 개선. 포만감을 유도해 과식을 막아주며 녹차의 해독 성분이 지방을 줄이는 혈류 독소 제거에 도움이 되며 녹차의 이뇨 작용이 수분 저류 현상을 완화해 체중 증가를 막는다. 3. 천연 완하제 녹차의 가벼운 완하 효과가 장운동을 자극해 장에 쌓인 노폐물을 배출시키고 복부의 염증을 퇴치하고 소화 불량 및 가스를 치료한다. 4. 혈당 수치 조절 녹차는 인슐린 기능을 개선하는데 도움을 준다. 신진대사의 건강을 촉진해 혈당 수치를 조절해 준다. 5. 간..

3월 18일 ‘세계 재활용의 날’맞이 #분리배출 챌린지 🤷‍♂️ 한 사람이 평생 배출하는 생활쓰레기는? 무려 55톤! 제대로 분리배출된 재활용품은 또 다른 자원이 되지만 무분별하게 버려지면 매립 또는 소각 되어 공해를 발생시킵니다. 🌳 분리배출 챌린지, 이런 효과가 있어요! 실천 효과 환경- 13.32그루 식재 효과(1년간 실천 시) 경제- 연간 약 639억원 절약(국내 4대 생활폐기물 재활용률 1% 상승 시) 실천 효과 높이기 TIP -내용물 깨끗하게 비우기 -포장·스티커·라벨 제거하기 -페트병은 압착, 상자는 접어 부피 줄이기 친환경을 넘어선 필(必)환경 시대! 지속 가능한 지구를 만들기 위해 국제위러브유운동본부는 클린액션(Clean Action) 캠페인을 펼치고 있습니다. 어머니의 마음으로 건강한 ..

새로 이사갈 집에 도배를 바꾸고 싶어서... ㅎㅎ 벽을 다 뜯어놨어요~~ 군데군데 곰팡이도 보이고요~ 그래서 요즘 제일 핫한 곰팡이 벽지를 선탁 했어요~~ 단열도 되고 결로 방지도 되는 제품 이라서... 가격은 조금 나가지만 한번 제대로 하고 가려고 도전했어요~ 우선 천장은 실크벽지로 바르고요~벽은 혼자서도 가능하니 쉬엄 쉬엄 하려고요 ㅎㅎ 단열벽지를 사용 하시는 분들이 실패가 많은 이유가 바로 접착력!! 그래서 전 실리콘을 선택했어요~ ㅎ 어떤가요?? 셀프도배 쉽죠~^^